Bendispilates (@bendispilates) • Instagram photos and videos
Pilates Yapanlar Nasıl Beslenmeli? Reformer ile Bölgesel Zayıflama
Centro Reformer/pilates - Evde olduğunuz şu gunlerde de egzersinizi aksatmayın lutfen... Yapabildiginiz minimal egzersiz hareketleri ile vucut direncinizi daha da arttırabilirsiniz... Vazgecemediginiz "squat karın ve kol hareketleri " karısimindan ...